いつも枕元にコップ一杯の水を置いています。 喉が渇いたり、朝起きたらコップ一杯の水を飲むと いいというからってのもありますが、寝起きの口内は 雑菌だらけで水を飲むと不衛生という事で、最近は口を 濯ぐ為の水として置いています。そしてその習慣にプ…
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